坐久了站起腰就痛，睡觉翻身也痛
2017-07-22 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：坐久了站起腰就痛，睡觉翻身也痛，站起就不得痛
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
从描述来看考虑腰肌劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，当中可以活动一下，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊，可以配合按摩理疗，观察恢复看看。
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2022-11-04 05:23
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