请问少吃多餐应该怎么吃才能有利于慢性胃炎

病情分析：
你好，根据你提供的情况及描述的症状考虑为慢性胃炎，

指导意见：
慢性胃炎饮食要节制，避免暴饮暴食，定时定量，并保证足够的营养，吃新鲜含纤维的蔬菜水果，忌烟，酒，辛辣，刺激性食物，饮食注意卫生。

病情分析：
你好，根据你描述的情况慢性胃炎就是怕吃太多不消化，帮你分配了一下。

指导意见：
建议早晨7点左右，鸡蛋、酸奶含丰富蛋白质可以搭配早餐。上午10点左右，此刻若感到饥饿，可以选择一些低糖类的点心。中午至下午2点午饭时间。午饭要吃的丰盛均衡，鸡肉鱼肉，蔬菜。适当摄取对健康有益。下午4点左右，吃一些水果吃苹果也可以。下午7点左右，菜单中需备齐含蛋白质、维生素和少量脂肪的食品。