晚上睡觉睡得晚的话颈椎难受

病情分析：
你好，建议最好做给了劲椎CT或磁共振看一下，明确椎间盘的突出程度，平时应避免长时间低头，可以主动活动颈椎，做米字操。颈后局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服颈痛颗粒，甲钴胺和布洛芬。睡觉时枕头高低适中。如果有条件，最好能配合理疗。

病情分析：
考虑是颈椎病.建议去医院确诊一下.根据受累组织和结构不同.一般颈椎病分为：颈型.神经根型.椎动脉型.交感型.脊髓型五种类型.不同类型的颈椎病发病原因不同.治疗方法也不同.具体要结合临床查体及相关检查.才可以得出明确分型的诊断.

指导意见：
建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治.日常生活中不要太劳累.劳逸结合.注意保暖.不要长时间保持颈部的一个姿势.睡一个低点的枕头.和肩膀齐平的.

病情分析：
你好，最近有没有长时间颈部姿势不良，长时间低头玩手机等情况，

指导意见：
或者有没有长时间直接吹空调或者电扇等导致颈部受凉，建议经常活动颈部，不要长时间低头

病情分析：
你好，你这个情况考虑是颈椎病导致的，要到医院做个颈椎ct明确诊断。

指导意见：
可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。