我本人较胖，容易出汗尤其夏天鼻子脸上很多的黑头

病情分析：
你好，根据描述考虑是内分泌紊乱引起的症状，和平时生活饮食习惯不规律有关

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

病情分析：
你好，根据你的描述情况，建议你先从饮食上注意点，不吃油腻辛辣刺激性食物，长了黑头要清洁掉。

指导意见：
建议早晚参加运动，注意面部及长了黑头处卫生，可涂抹消炎药及爽肤水，不熬夜，按时作息，饮食清淡等就有避免黑头产生。

病情分析：
你好你这样的情况属于黑头就是脂肪比较多导致的黑头属于脂肪颗粒

指导意见：
对于这样的情况就是没注意卫生才会引起的还有就是饮食比较多引起的再就是少吃脂肪类食物