小腿因为体育考试每天练习跑步变粗

病情分析：
一般此种情况多与肥胖、体型、发育有关，如果下肢的肌肉比较发达，也可能出现这种情况，在影响美观的前提下可以考虑进行相应的处置。

指导意见：
如果肥胖或者超重，可以继续坚持每日锻炼，以慢跑为主，如果不胖，则是体型的因素，可以进行一些塑型的练习，比如瑜伽、健美操等。

病情分析：
体育运动增加腿部肌肉的力量同时，也增大了肌肉的体积，其中包括横截面积，也就是说腿变的有力，但是小腿围和大腿围都变粗、变大了。

指导意见：
要适度运动，让自己流流汗，饮食上少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果，多吃清淡食物。

病情分析：
您好，瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，

指导意见：
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。