我体重12斤身高169
2017-07-23 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我体重12斤身高169，有什么办法既可以减肥有能长高？
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满意答案
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- 尹永华 医师
- 宁津县人民医院
病情分析：
看了你所描述的这个问题，人的高矮胖瘦和遗传，生活习惯都有关系。
指导意见：
平时可以多锻炼身体，尽量少坐着，不要熬夜，作息要规律，可以多喝点牛奶。
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2017-07-23 22:32
其他答案 (1)
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- 陈保国 医师
- 咨询：173943人
病情分析：
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
指导意见：
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
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2017-07-24 06:15
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