2017-07-23 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:两年了。好烦不自信工作不愉快人都变得内向了。。。
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病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象考虑还是平时不善于对外交流有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同事朋友家人沟通交流,保持积极乐观的心态,增加自信就可以的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多寻求家人朋友的支持帮助。
指导意见:
妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多加强沟通交流,晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。