我是由于产后发胖，现在一百五十斤

病情分析：
按时作息，保证充足的睡眠，节制饮食，每餐吃的不要太饱，也对控制体重有利。

指导意见：
减肥最好的方法就是运动，需要下定决心，循序渐进，持之以恒，只要坚持，一定能够成功。

病情分析：
青年女性，体重肥胖，腹部，腿部脂肪增多，现在出现熬夜伴有进食量大

指导意见：
减肥是一个长期坚持的过程，平时饮食方面需要少吃主食，多吃绿叶蔬菜水果等，多运动来消耗热量。