一点小事往最坏的一边想怕得很严重的病我该怎么办

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，不知你有什么不舒服，害怕就去医院看看吧。

指导意见：
你没有说你有什么不适表现，所以也没办法帮你分析病情，如果害怕有病，可以去医院就诊，医生看过以后，就会告诉你是什么问题了，省的自己害怕。

病情分析：
您目前出现的这种感觉自己总是把事情往坏处想多是心里压力造成

指导意见：
对于你目前出现的这种心里压力过大造成的总是莫名奇妙的担心不会发生的事情平时放松心态多和朋友家人交流