去海边皮肤发黑然后疼然后怎么样可以变白

病情分析：
你好。根据你说的这种情况。考虑可能是太阳直射引起的皮肤晒伤

指导意见：
可以每天晚上洗澡后涂抹晒伤修复膏还有芦荟胶。两个一起交替涂抹。治疗期间多涂抹几次！

病情分析：
你好，按你描述的情况来看，考虑是日晒引起的民族发黑，这种情况是可以自行恢复好转的

指导意见：
建议你暂时要避免日晒，可以用氢琨乳膏外涂治疗，服用维生素c和维生素e均有美白作用。

病情分析：
你好,美白注意平时的防晒工作,多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、

指导意见：
黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,