我是一名初一的学生，我的大腿太粗

病情分析：
你是一名初一的学生，12岁正是长身体时期，不要刻意的去减肥，只要养成良好的的饮食习惯，少吃油脂大、含糖量高的食物，特别是垃圾食品(油炸食品)绝对不吃，多运动，多吃蔬菜和水果，吃些鸡蛋、鱼肉之类。做到荤素搭配营养均衡就可以了。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，建议您平时可以多跑步运动。

指导意见：
建议你放松一点，不要过度紧张，平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜等补充维生素。

病情分析：
按照你的年龄考虑可以选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体的发育

指导意见：
上述情况建议每天运动锻炼一小时左右，选择适合自己的运动，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果