两个月没出门了，基本上天天在家待着吹空调玩手机

病情分析：
长时间待空调屋，不运动，出去去走走会头晕出汗是正常的空调病。要走出空调房间多运动。

指导意见：
长时间的空调屋待着人的抵抗力会差的，会引起病症发生的，所以要减少空调的使用，多参加体育锻炼。

病情分析：
你好，根据你身体出现的症状考虑是气虚阳虚的因素造成的。

指导意见：
身体不锻炼。出现气虚阳虚的症状，及时在医生指导下通过饮食以及针对性的药物调理治疗