早上醒来在床上躺起玩手机2个小时

病情分析：
你好，你的情况属于体位性低血压引起的症状，你的情况和玩手机有很大关系的，会引起头痛头晕以及恶心等症状的

指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，不要长时间看手机的，服用倍他司汀片治疗，没有大碍的，祝你健康

病情分析：
如果长时间低头玩手机，可能导致头晕、脑动脉供血不足引起不适症状。

指导意见：
建议避免长时间低头弯腰，颈椎按摩理疗，扩管，改善微循环，对症等药物治疗。