07年怀孕的时候特别能吃把胃撑大了

病情分析：
考虑是腹部的脂肪比较多导致的胃大，是需要控制饮食和适当的运动

指导意见：
建议是中餐吃8分饱，晚餐5分饱就行，每天是需要一定的运动量，可以做仰卧起坐的运动。利于瘦胃。

病情分析：
首先要有毅力。每天，每顿都要给自己定量，尽量是早上6分饱，中午七分，晚上六分饱，能少吃就少吃，也不要拿水果来代替主食，胃同样会饱胀的，水也不要大口大口的喝。给自己拟定几套健康的饮食食谱。例如，早上2两粗粮粥，一个水煮鸡蛋。

指导意见：
中午一个苹果，少量青菜，主食。晚上一杯酸奶。坚持3周，效果明显，到那时想多吃都难了

病情分析：
你好，根据描述的症状，可以慢慢减少饭量，每顿饭适当少吃点，尤其是晚饭，更要少吃点。

指导意见：
放松心情，平时适当加强锻炼，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，必要时可以练练瑜伽。保持心情舒畅。

病情分析：
你好，你叙述的这种情况一般需要通过体育锻炼，或者是坚持仰卧起坐锻炼比较好。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你每天坚持锻炼，时间长了自然会有效果的，要有信心。