因为经常晒太阳，脸太黑了

病情分析：
你好，珍珠粉是由淡水珍珠或海水珍珠研磨成的粉末状物品，具有美白、淡斑的作用。具体的使用方法：

指导意见：
在洗面奶中加入珍珠粉，通过按摩，能够深层清洁毛孔，抽油收缩毛孔。在乳液或者是面霜中加入珍珠粉，擦到脸上，按摩至吸收，可以嫩白肌肤，淡化色斑，也可以使用你说的方法，都会有一定的效果。

病情分析：
根据你的描述，珍珠粉可以外敷也可以内服，和牛奶混合起来用的话效果会更好，因为牛奶本身就有滋润皮肤的作用，取适量的珍珠粉倒入碗中，接着倒入适量的牛奶，涂抹在脸上就可以了。

指导意见：
意见建议：以后可以带着帽子，经量减少太阳照射，多吃点水果蔬菜，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多运动锻炼

病情分析：
您好小伙子！看到了您好小伙子！看到了您的问题和描述情况，首先不要过度纠结这个问题。男孩子黑一点更健康!

指导意见：
建议:首先不要过度紧张，也不要过度纠结这个问题。你说的那个方法也可以试一试，有一定的作用！平时尽量不要过度晒太阳，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，慢慢就没事了！一切顺其自然最好！