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太黑了，平时晒太阳，然后爱去游泳

2018-07-19 3人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：太黑了，平时晒太阳，然后爱去游泳，但是最近我每天早上晚上都擦洗面奶，然后就是爱熬夜

满意答案

病情分析：
你好，经常日晒熬夜会导致皮肤明显变黑，想变白的话建议注意防晒，特别是避免暴晒，不要熬夜，最好在晚上十一点前睡觉，多饮水多吃一些富含维生素c的蔬果，有利于抑制黑色素形成，适当运动促进皮肤的新陈代谢，长期坚持可以使皮肤变白。

投诉 2018-07-19 07:18

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述分析。太黑了可能与你爱游泳，熬夜有关。

指导意见：
建议你，在户外活动要遮阳，防晒，涂上放晒膏，不熬夜，生活规律，合理饮食，适当运动。

投诉 2018-07-19 05:06

病情分析：
你好，皮肤黑是与这个季节太阳照射强有关，平时出门可以用防晒霜

指导意见：
注意不要熬夜，中医认为熬夜耗气伤血，对身体影响很大，尽量避免白天光照强烈的时间段出门。

投诉 2018-07-19 05:07

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