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实岁16岁半，现在身高174

2017-07-25 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：实岁16岁半，现在身高174，经常打球想问一下有没有希望长到180，最近有长但是很慢，那饮食方面有没有比较促进长高的？

满意答案

病情分析：
饮食对于长高没有什么影响。主要是看骨龄，如果骨骼没有闭合，

指导意见：
可以多做向上跳跃运动，打球就可以，还应该晚上10点前睡觉有助于长高。祝你健康

投诉 2017-07-25 17:30

其他答案 (1)

病情分析：
按照你的年龄考虑可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系

指导意见：
上述情况建议每天运动锻炼，多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质，正常生活即可

投诉 追问 2017-07-25 19:18

2017-07-25患者追问

补钙请问吃什么最好，牛奶吗？

2017-07-25医生回复：

日常饮用牛奶就可以

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