身高171，体重67千克

病情分析：
你好，这样的身高体重不算肥胖的。有赘肉先要减掉还是可以通过饮食做好以及适当运动帮助达到的。

指导意见：
平时饮食注意规律健康。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食。注意饮食结构要合理为好。多吃青菜，适当吃水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动建议无氧运动或者HIIT形式效率高。

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述体重确实有点超标。

指导意见：
应该饮食方面注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，至于体型的锻炼建议去健身房锻炼，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
你的这种情况可以通过控制饮食和增加运动来减肥，控制饮食就是要管住自己的嘴，少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果比较明显的。

病情分析：
身高178公分，体重67公斤，你的体重指数是21，女生体重指数正常在18～24之间，你的体重体重指数在正常范围之内，如果想减少肚子和腿部的赘肉，可以通过减轻体重的办法来实现。