眼睛犯黄，晚上天天熬夜

病情分析：
平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜。尽量少玩手机，少上网。

指导意见：
多户外活动，多吃青菜水果，多远近交替看东西。可以热敷眼睛，养成做眼睛保健操的习惯。

指导意见：
眼睛淡黄色是正常现象，黄色鲜明多见于肝胆疾病引起的。最好眼科检查明确诊断对因对症治疗才行，根据病情决定下一步治疗方法，放心不纠结

病情分析：
你好，经常熬夜对身体健康的影响是非常大的，通过水果不能够进行很好的缓解，应该正确的理解。
指导意见：

指导意见：
指导意见：应该调整好自己的作息时间，规律有序，保证充足的睡眠，同时饮食上营养均衡，搭配合理，生活中避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好积极的心态，恢复健康。