小腿和大腿比例差不多小腿粗应该怎么减？

病情分析：
那你现在具体的身高是多少，体重是多少？平时的是饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯？

指导意见：
根据你目前的具体情况，建议平时注意多运动，多锻炼，比如跑步跳绳游泳等等，少吃一些高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的

病情分析：
你的问题是感觉自己的小腿太粗了，想知道怎么办才能减掉。

指导意见：
这种情况可以多运动增强体质，这是重点，平时注意尽量少吃高热量的食物，不吃太油腻的东西，会逐渐好转的。

病情分析：
你好经常跑步吧不仅可以减肥，还可以帮助发育，尤其是腿部的，而且尽量坚持每天。

指导意见：
最好早晚每天坚持，时间一个小时就可以，同时饮食多加注意不要吃垃圾食品，尤其避免长时间坐着。