小腿有些粗，大腿粗。希望快速瘦腿

病情分析：
您好，健康减肥主要是通过合理控制饮食配合增加体育锻炼，对于局部减肥要求来说，还要配合局部瘦身运动效果才会明显。

指导意见：
建议您合理控制饮食，多吃蔬菜水果，主食可以吃饱腹感强的麦片等，增加有氧运动如慢跑游泳等，配合腿部锻炼的运动，可以增加腿部按摩。

病情分析：
您好，你的年龄比较小，不建议采用节食的方法，会导致营养不良，影响发育。

指导意见：
加强运动锻炼吧，联系每次半小时以上才是有氧运动。既能够瘦腿减肥，又能够长高高。