2017-07-26 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我这几天晚上睡觉睡不着,翻来覆去,数绵羊,想象宇宙等等的方法都用过了,但还是睡不着,必须要在躺下一个小时左右后,才可能睡着,甚至有几天到三四点才睡着,我上网查了一下,这也不算失眠,因为我这几天都是十一二点才醒来,我这是什么情况,怎样解决呢?我才13岁,会不会是因为升学焦虑呢?
满意答案
病情分析:
根据你上面提供的情况,你晚上入睡比较困难,早上十一点才起来。
指导意见:
这种情况是你睡眠的时间不对了。早上我说的太多了,你晚上不可能再睡着了。你现在早上,最迟八点钟起来,不要睡觉。晚上十点钟睡觉。很快就会调整过来的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于焦虑的问题引起了脑神经衰弱证的表现了
指导意见:
这样的话呢,目前的症状呀,我建议你是有必要服用适当的调节脑神经的药物来进行对症治疗一段时间试试的了,比如说谷维素配合中成药养血安神颗粒等效果不错的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是有些神经衰弱的问题,
指导意见:
建议你放松心情,不要压力太大,多运动,锻炼身体,也可以服用谷维素调理一下。