晚上睡觉老睡不着越想越睡不着(这几天)为什么

病情分析：
根据描述，晚上睡不着觉好几天了，是失眠，要分析失眠的诱因，很可能是精神压力大，紧张，想的事情比较多，就会形成这种情况。要调整自己的心态，放松心情。

病情分析：
你好根据你的描述，你的情况首先考虑是神经衰弱的表现。

指导意见：
这种情况建议白天多参加体育活动，晚上按时作息，睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，必要时可以吃点脑心舒或安神补脑液看看。

病情分析：
失眠主要是因为精神状态不佳，心理压力大等原因引起的，出现这种情况要从日常生活调理，不要熬夜，注意规律坐息，另外多进行户外活动，调理心情。