我不知道自己是不是好胖

病情分析：
你好，你不知道自己是不是胖，你真想知道你这么大到底胖不胖。

指导意见：
建议，你的这个年龄不适合减肥，现在成人标准体重为身高（里面）-105=体重（公斤），你如果有点超重可以少吃油腻食物和甜食，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动。

病情分析：
根据你说的这种情况下我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助

指导意见：
行动敏捷，食欲正常，平时尽量不要吃零食，多喝水多吃水果蔬菜瘦肉鸡蛋牛奶等，适当户外活动，这样就算微胖也是健康的！