大腿小腿肥，希望减下来
2017-07-26 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：大腿小腿肥，希望减下来，能有什么办法吗？这个问题我好困惑
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有减肥计划的话，还是建议在饮食上格外的控制一下！建议晚餐尽量少吃主食以蔬菜水果来代替，坚持两个小时的走步或跑步，都有助于达到减肥的效果！减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
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2020-07-25 08:51
其他答案 (2)
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- 吴艳明 医师
- 湖州市第一人民医院
病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥。
指导意见：
也没有好的办法的，无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃
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2017-07-26 16:22
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- 叶定楠 医师
- 咨询：27076人
病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况是由于肥胖以及个人体质引起的，出现下肢比较肥胖
指导意见：
建议你这种情况可以通过有氧运动慢跑踩单车游泳以及用针灸埋线和中药调理，减少高热量食物的摄入
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2017-07-26 16:33
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