我想让腿变瘦一点，同学们都笑我是大象腿

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况一般，多锻炼。可以跑步锻炼，一般效果比较好。同时忌食肥甘厚腻之品。清淡饮食，多吃蔬菜水果。祝您健康。

病情分析：
你好，可以慢跑，慢跑之后做压腿，然后再做提踵练习，晚上躺在床上把腿靠在墙上让它与身体成90度角，保持这样的姿势10分钟，需要坚持。

病情分析：
您好，您这种情况最好是不必在意的，平常加强锻炼，减肥就是啦，再配合饮食轻微控制一些。必须得保证发育。

指导意见：
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，饮食规律地，可以晚餐少吃一些，每餐八分饱的，再配合加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况主要是个人体质的原因，可以针对性的锻炼减少局部的脂肪

指导意见：
建议你这种情况是可以通过有氧运动多做一些慢跑踩单车或者游泳以及健身瑜伽锻炼腿部，同时需要控制饮食