我现在一百斤，个子还才1

病情分析：
你好，肥胖的话，最好还是可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。

指导意见：
对于这种症状的话最好还是可以每天跑步运动减肥比较合适，可以每天跑步四十分钟左右比较合适。

病情分析：
根据您的病史，160cm一百斤，您的体重属于正常范围内，建议您不要盲目减肥。

指导意见：
如果您实在想减肥的话，建议您以运动为主，适量减少饮食，不建议您口服减肥药。