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医生，请问戒烟后怎么样才能长胖

2017-07-26 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：你好，医生，请问戒烟后怎么样才能长胖！多久不吸烟才算戒烟成功

满意答案

病情分析：
如果想快速的增加体重，建议你在日常的生活中要多进行体育运动，

指导意见：
运动可以促进身体的血液循环，有利于新陈代谢还可以刺激食欲，在饮食中多吃含蛋白质较丰富的肉类食品如萝卜炖羊肉，老鸭汤，红烧鸡块等食品可以增加身体的体重。

投诉 2017-07-27 07:22

其他答案 (1)

病情分析：
您好！据您所述的情况有戒掉吸烟的态度和决心，在别人有不良嗜好时可以控制自己，一般一年左右可顺利不抽，并且呼吸道和消化运粘膜均修复，可较之前有2500g左右的增重。

投诉 2018-06-22 21:46

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