大便干硬不易排出或不出

病情分析：
你好，根据你的描述的情况，你这个可以试试看，平时吃一些容易消化的食物。

指导意见：
同时需要适当补充膳食纤维。不要吃油腻，煎炒，油炸，生冷硬的食物。可能就好一些。

病情分析：
你好;从中医考虑为胃热津伤.导致肠道失濡而出现大便干燥难出的表现.

指导意见：
建议你看看中医.用些清胃养阴的中药来调理.另外可以用蜜煎方.润肠通便：可自己用蜂蜜加热到能用筷子挑起为止.趁热挛成长2-3厘米.如小指粗细的柱状.待放凉后每天睡觉前放在肛门里一个.