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总是睡不着觉，睡着了也是做梦

2017-07-27 3人回答

性别：女年龄：50岁

健康咨询描述：总是睡不着觉，睡着了也是做梦，每天白天干活一天也感觉不到困，困了一点动静就醒了

满意答案

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，考虑生活工作压力过大或者某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，或者练练瑜伽，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用安神补脑液对症治疗，有助于调节睡眠质量的。

投诉 2017-07-27 09:18

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发精力下降

指导意见：
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以改善睡眠质量

投诉 2017-07-27 07:46

病情分析：
根据你上面提供的信息里，总是睡不着，有是睡着了，很容易惊醒。

指导意见：
这种情况可能是你的大脑太累了造成的。建议白天的时候和人聊聊天，玩一玩，放松放松。

投诉 2017-07-27 08:20

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