我165米我160斤怎样才能瘦身
2017-07-27 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我165米我160斤怎样才能瘦身，希望医生可以帮助
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满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
那确实是体重有点偏胖，减肥的最佳方法就是通过加强身体锻炼。
指导意见：
平时少吃油腻的食物，晚上不要吃太多，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体就会瘦下来。
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2017-07-27 09:55
其他答案 (2)
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- 魏晨光 医师
- 咨询：49242人
病情分析：
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面对减肥都非常重要
指导意见：
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
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2017-07-27 09:55
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- 向光海 主治医师
- 南阳市第二人民医院
病情分析：
你好16岁的女生，身高1米65，体重160斤，这种情况有点偏胖。
指导意见：
你好，根据你的身高和体重有点偏胖了，平时尽量加强锻炼饮食控制不吃高热量高脂肪的食物。
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2017-07-27 10:06
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