我17岁身高174体重120斤是易胖体质
2017-07-27 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我17岁身高174体重120斤是易胖体质，怎样饮食变成易瘦体质
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满意答案
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- 靖广冰 医师
- 咨询：1560人
病情分析：
你好，从你描述的情况分析，减肥的正确方式就是，减少饮食和运动。
指导意见：
这种情况，平常少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果，饭后多运动，做到持之以恒。
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2017-07-27 10:10
其他答案 (1)
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- 许益铨 主治医师
- 咨询：4704人
病情分析：
你的体重指数是19.82，很匀称的，要继续保持这种苗条身材。
指导意见：
均衡膳食，保证各种营养物质的摄入，避免高热量、高脂肪食物，积极参加体育锻炼，是保持良好身材的不二法门。
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2017-07-27 11:21
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