上完班弯了下腰就疼，上班坐着

病情分析：
这个可能是腰肌劳损引起的，应进一步详细检查明确，多和长期固定一个姿势有关，对症治疗，

指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素ｃ，Ｅ，疼痛可应用芬必得，配合氯唑沙宗，腰痛宁等，多可好转，

病情分析：
这种情况考虑还是检查是不是有腰肌劳损，适当应用点活血止痛药物。

指导意见：
你的情况考虑应该适当，休息，避免受凉，应用点中药红花油或是伤湿膏，口服布洛芬。