我的左膝盖只要一用力就疼

病情分析：
你好，根据你的情况介绍及症状描述，你所咨询的问题，也考虑有可能是由于，跳舞引起的，膝关节周围肌肉韧带损伤，或者是膝关节炎出现的症状，建议可以到中医院的骨科就诊，通过理疗，中医的方式进行治疗，可能会取得一定的治疗效果。

病情分析：
患者您好，14岁女性患者，自述膝关节疼痛，初步考虑膝关节软组织损伤，

指导意见：
建议您目前患肢制动休息3周，每天热敷，可以外用云南白药气雾剂及理疗，必要时膝关节核磁共振检查，根据检查情况确定进一步治疗方案，

病情分析：
您好，按您的描述分析，考虑您应该是跳舞时姿势不好或者强度过大引起的左膝关节劳损。

指导意见：
您好，您别担心，建议您暂时避免剧烈运动，您可以局部热敷理疗，促进损伤处恢复。