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吃什么能长高，从13岁就一直没长过身高了

2017-07-27 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：吃什么能长高，从13岁就一直没长过身高了，现在163，还想再长5厘米

满意答案

病情分析：
你好，根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果已经闭合长高的可能性就不大了，如果没有闭合是可以继续长高的

指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜

投诉 2017-07-27 14:49

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这情况是需要检查骨骼线是否闭合了，如果闭合的话就不能长高了

指导意见：
如果没有闭合的话，可以适量的补充钙，多运动锻炼，蹦蹦跳跳都是有助于长高的

投诉 2017-07-27 14:52

病情分析：
你好，身高与遗传因素和骨垢线是否闭合有关，一般女孩子的骨垢线闭合稍微早点

指导意见：
如果真想再长高，可以去医院查一下骨龄，骨垢线没有完全闭合的话还可以再长高点，如果已经完全闭合的话，基本就不长了

投诉 2017-07-27 15:24

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