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我身高1米5，体重90斤

2017-07-27 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我身高1米5，体重90斤，算超重吗？有什么办法可以增高，我属于易胖体质，有什么办法对我减肥有帮助

满意答案

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。

指导意见：
运动即可以减肥又可以促进长身高，所以每天还是坚持运动锻炼吧，要多喝牛奶补钙

投诉 追问 2017-07-27 16:21

2017-07-27患者追问

我有在吃补钙的钙片和牛奶（我本身缺钙），可是吃了对身高并没有什么效果，反而胖了很多

2017-07-27医生回复：

除了补钙之外还需要多运动，补钙是不会引起肥胖的，建议还是多运动吧。

其他答案 (1)

病情分析：
根据你所说的情况，你的体重和身高现对来说还是比较的标准的。不胖。不用需要减肥。

指导意见：
建议您平时注意多参加一些体育运动，每天坚持锻炼，增强自己身体的抵抗力。你现在正处于生长发育时期，需要满足机体的需要，注意增加营养，多吃蔬菜及水果。

投诉 2017-07-27 16:24

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