我在六年级暑假的时候吃甜食吃多了

病情分析：
根据你的描述你现在变胖主要是由于暑假的时候吃甜食吃多了

指导意见：
既然知道是甜食吃多了才会导致的肥胖，所以想要减肥的话，就要控制好不要吃那么多的甜食

病情分析：
你好，考虑你现在处于长身体阶段，建议你不要盲目减肥。

指导意见：
首先建议你杜绝零食，尤其是甜类以及膨化类食品，每天坚持运动，例如慢跑，每次至少40分钟，既可以燃烧脂肪，有可以锻炼身体。