感觉自己活的很没劲，无缘无故的发脾气

病情分析：
你好，根据你的叙述，感觉自己活的没劲，无缘无故发脾气，想揍人，乱想，

指导意见：
考虑是因为现实的生活对自我是个挑战，对自尊心是个打击，所以有情绪，需要发泄，可以调整自己的价值观，允许自己有长处也有缺点，同时可以适度锻炼身体，发泄能量。

病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，一些心理需求得不到满足，感觉自己活的很没劲，无缘无故的发脾气，急眼想揍人，爱瞎想，想着想着就哭了，有抑郁情绪。

指导意见：
希望你学会调适自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。