我最近没有精神，让后呢也会头疼 我也不知道怎么弄的

病情分析：
你好，根据您提供的信息来看，你现在的症状是神经血管性头疼。主要是和你休息不好，劳累引起的精神差有关系的。

指导意见：
你现在的症状也没有好办法，注意休息的，不要劳累，慢慢的你的头疼症状就好了。必要时可以服用盐酸氟桂利嗪胶囊治疗的。

病情分析：
如果睡眠不好，熬夜，过度劳累，长时间玩手机会出现这种情况。

指导意见：
多休息，不要熬夜，不要过度劳累，避免高温，观察一下，如果不能恢复就医内科检查一下是否有贫血。