我跟老公结婚五年了现在宝宝4睡了我害怕孤独害怕独自

病情分析：
跟你上面提供的信息，你孩子已经四岁了，但是你现在特别小胆，特别依赖，希望照顾多陪你。

指导意见：
别人说陪你是一回事，我们自己还要锻炼自己的心智啊，因为我们现在是妈妈咯，你要保护孩子的哦。

病情分析：
一般情况下，你可以多去。多去旅游，参加一些集体的活动，你们一起。

指导意见：
建议还是让他多照顾一下孩子，这样的话就会分散一下他的这个对手机的这种关注力量，看看能不能好一些。

病情分析：
女，22岁，结婚5年孩子4岁，希望老公能多陪陪自己。

指导意见：
要清楚的表达出自己内心的想法或是需求，不要让对方去猜测你的心思，如果夫妻双方或是一方能在问题出现时及时出来解决和沟通，接纳彼此的感受和差异，有助于夫妻双方亲密感的提升。你平时多多利用枕边细语，与对方进行交流，或许时间不长，但是通过你们之间的交谈，能让他感觉到你需要他的爱。同时可以单独腾出一些时间，只有你们夫妻双方，去做一些你们自己想做的事情，而且一定不要提及孩子，因为这是属于你们双方单独的约会！

觉得孩子大了，不需要你全身心扑到他身上，这时你可以发展自己的兴趣爱好，让自己的精神世界丰盈起来，自然会吸引老公的视线。