干活累的腰疼坐着都疼怎么回事晚上睡眠还不好

病情分析：
考虑是腰肌劳损是指腰部肌肉.筋膜与韧带等软组织的慢性损伤.是腰腿痛中最常见的疾病.又称为功能性腰痛.慢性下腰劳损等;腰肌劳损主要是保守治疗.

指导意见：
首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法.定期改变姿势.其次必要时可佩带腰围.但休息时要解除腰围.以免继发废用性腰肌萎缩.第三可在疼痛部位进行糖皮质激素封闭治疗.另外可以进行理疗.疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛.希望我的回答能帮助到你.

病情分析：
你好，你这个情况考虑是劳累过度导致的腰椎病，引起的疼痛等症状。

指导意见：
建议到医院做个腰椎ct明确诊断，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要弯腰过多，不要劳累过度，不要睡太软的床。平常多做拱桥，飞燕运动。