2017-07-28 5人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:这几天有人都说我长胖了我很不高兴,我休重七十多斤身高1米4仝
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病情分析:
如果您体重增加的话,你应该采取体育锻炼的方法给予锻炼的,平时要注意控制饮食,避免吃高脂肪,高胆固醇,油炸食物,消脂清淡饮食,做些有氧运动,尤其是晚上,一定要注意控制饮食。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你的身材考虑是属于在标准范围内的,不属于肥胖。
指导意见:
建议你不用过度担心,平时多吃绿色蔬菜水果,少食多餐。平时增加营养就可以。
病情分析:
按照身高体重计算公式来计算的话,您的身高与体重比例现在比较协调
指导意见:
因此您不要过于紧张和焦虑,这是没有问题的,只要保持合理的膳食营养,适当的户外运动,一般都可以保持匀称的身材
病情分析:
你好,从你的描述来看,这几天有人都说我长胖了我很不高兴,正常来讲,胖应该是好事啊。
指导意见:
不过,任何的判断都有一个限度的,要阴阳平衡为好,过胖过瘦都对健康是不利的。
病情分析:
我国人体标准的体重是身高一70再乘以0.7(男),0.6(女),你140-70等70*0.6等42公斤,上下浮动15%属正常
指导意见:
所以你的体重在正常范围,不过你才11岁,要注意加强营养,很快就要步λ青春期了,耍为青春期的发育作好准备。