整天胡思乱想明明很累就是睡不着

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况建议去精神科在专业医生指导下检查确诊一下。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,

指导意见：
平时要注意放松自己的心情，不要给自己太多的思想负担，多锻炼身体，必要时去医院配合医生治疗。