便秘怎么办快速解决，而且我已经两天没有排便了

病情分析：
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，

指导意见：
严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

病情分析：
你好，便秘一般与排便不及时，辛辣食物刺激，缺乏运动或胃肠道功能紊乱等有关系的，长期便秘可以引起痔疮或肛裂

指导意见：
便秘的药物治疗可以口服芦荟胶囊或麻仁软胶囊，平时多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，多食用蔬菜和水果，养成定时排便的习惯