肚子上都是肉，喜欢吃零食
2017-07-28 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：肚子上都是肉，喜欢吃零食，以前也试过，但还是不行！怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 陈翠 医师
- 平阴县中医医院
病情分析：
要减肥主要是在保证正常营养的情况减少摄入增加锻炼消耗
指导意见：
减少吃零食，如果不能的话就可以多做运动，平时也要少坐着多活动，平时也可以多揉腹
投诉
2017-07-28 21:33
其他答案 (1)
-
- 王莹莹 医师
- 咨询：1055人
病情分析：
你好，根据你的描述，减肥是一项长期的事情，需要很强大的毅力。
指导意见：
建议少吃高热量，高脂肪的食物，多参加体育锻炼，控制饮食的同时也需要注意营养均衡。
投诉
2017-07-28 21:36
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识