不知道为什么不善于交际别人和我说话我都不知道说什么

病情分析：
您好，根据您的描述，不善于交际，不知道如何和别人沟通，这让您有些担心。

指导意见：
建议您放松下来，不要有太多的压力，每个人都有自己的性格，没有什么好坏之分。如果想要学会沟通，就要多实践多聊天，说的多了自然就有话题了。

病情分析：
可能是家庭环境或者性格因素的影响，不善于交际，别人和你说话都不知道说什么，有社交恐惧心理。

指导意见：
希望你培养自信心，在生活中，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，大胆的去展示自己的特长，不断的锻炼自己，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。