不善于人交流，自卑，和别人聊天有时就不知道说什么了
2018-12-31 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：不善于人交流，自卑，和别人聊天有时就不知道说什么了，有轻微抑郁。
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满意答案
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- 张崇 二级心理咨询师
- 咨询：12348人
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，考虑是精神压力大引发抑郁症倾向的可能，建议到医院心理科进一步检查，平时需要多和周围邻居朋友家人沟通交流，多户外参加一些集体活动，合理安排自己生活和工作，空闲时间散散步听听歌放松心情分散注意力，必要时积极配合心理专家进行心理疏导治疗。
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2018-12-31 18:12
其他答案 (2)
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- 杨帆 二级心理咨询师
- 咨询：9875人
病情分析：
不善于与人交流，自卑，而且不知道和人聊天说什么，这很大可能和你的性格有大关系，轻微的抑郁和你的性格也有直接的关系，要注意调整。
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2018-12-31 18:17
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- 高思远 二级心理咨询师
- 咨询：8098人
病情分析：
您好，这种情况建议您要多锻炼自己的社交能力，比如可以多参加一些集体活动能锻炼心理素质，提高自己的表达能力，多看积极向上乐观健康的节目，多做自己喜欢的事来保持心情愉快，要对自己有信心，避免精神紧张。
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2018-12-31 18:19
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