每天晚上不吃饭中午还克制自己可是为什么减不下呢

病情分析：
你好，根据你描述的情况来讲考虑你是由于减肥产生的烦恼。

指导意见：
建议你要有计划的去减肥，减肥的最好的办法是运动，而不是克制不去吃东西或吃少点，要多吃青菜水果少吃肉类，还要保持营养均衡

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.

指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.