2017-07-28 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:手臂和肚子都还好不是特别胖,主要是腿特别粗。
满意答案
病情分析:
可以进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥.
指导意见:
能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走,骑自行车,越野滑雪,爬楼梯.
其他答案 (1)
病情分析:
我想问一下你的身高和体重是多少,还是说是你本来就体重有点超标,只是腿显得特别粗。
指导意见:
体重超标的话,我建议你适量的减少饮食,多增加一些运动。肥胖有两种类型,一种是我们常说的就是肚子胖~苹果型肥胖,另一种就是腿胖~梨型肥胖,但是如果肚子胖的话人的心血管危险因素会增高。