晚上睡觉 特别死，发出超大的声音都惊不醒
2017-07-28 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：你好
晚上睡觉
特别死，发出超大的声音都惊不醒，晚上失眠睡不着，睡着了会经常叫“啊”的声音，然后爱
踢被子，爱胡乱的动
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
指导意见：
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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2022-11-03 00:54
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